Orzechy włoskie (Juglans regia) to orzechy należące do rodziny orzechów włoskich. Pochodzą one z regionu Morza Śródziemnego i Azji Środkowej i od tysięcy lat stanowią część diety człowieka. Orzechy te są bogate w tłuszcze omega-3 i zawierają większe ilości przeciwutleniaczy niż większość innych produktów spożywczych. […]